Inseguridad sentimental

Inseguridad sentimental

Por: Lizbeth González Mejía

Es una sensación nerviosismo, malestar asociado con diversos contextos, la inseguridad puede identificarse por la timidez, paranoia y aislamiento social acompañado de diferentes malestares como la arrogancia, el narcismo o agresividad.

La inseguridad afecta mucho en la vida de una persona ya que cuanto mayor es la inseguridad más es el aislamiento de una persona esto se ve en los primeros años de la infancia de una persona, pero la inseguridad puede ser muy molesta ya que en ocasiones se presentan las personas muy agresivas, siempre andan a la defensiva, sin embargo, esto puede ser superado se necesita tiempo, paciencia, una opinión subjetiva de uno mismo, etc.

Es claro que todas las personas en algún momento han pasado por esto sin embargo hay ejercicios de meditación que ayudaran mucho, también es importante saber el valor de uno mismo como persona, cambiar pensamientos negativos por positivos, leer libros de autoayuda, etc.

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